两个背景和求生策略迥异的人，必须联手挑战地球上最严苛的各种地形，设法求生。本季的挑战更大，环境更极端，而两人的歧见也更严重。 从上一季加入的麦特葛兰是原始生存专家与正宗渔猎采集者，他平时就过着近乎原始的生活，因此他擅长长期在野外求生。同样重返本季节目的是乔泰提，这位有实战经验的特种部队好手，曾在超过30间和特种部队相关的学校受训。他的求生训练让他在阿富汗及伊拉克的无数机密任务得以生还。在《求生一加一》的前两季，冲突经常产生于科迪和戴夫生存方式上的差异。科迪已经二十多年不穿鞋，在他们商量如何渡过难关时往往会减慢队伍行动。戴夫常常会尝试一些风险较大的方法去收集食物和寻求救援，以节省时间。背景迥异的两位专家将连手挑战人人皆可能碰到的险境：无论你是落难水手、迷途旅人、受困潜水员还是无助登山客。带着最少的配备，科迪与戴夫得使出浑身解数，设计物尽其用的妙招，示范求生之道。每集科迪和戴夫要面对不同的生存况。像被放逐在一个荒岛上，迷路在危机四伏的丛林，或滞留在干旱的沙漠。然后，他们有生存的天数。一路上，科迪和戴夫证明，如何使用原始的方法取火，并获得食物和水的各种生存技能。